vineri, 12 ianuarie 2018

Raiul maimuţărelilor - Ouăle lui Tarzan

Oul, sau găina? Omul sau maimuţa? Ce-o fi fost mai întâi şi Mai Întâi?

"Ouăle" acestui Tarzan sunt, de fapt, testiculele. Denumite generic (şi popular) astfel, seulement pour les connaisseurs; recte suavul şi pudibondul public românesc. Aşa cum nici tarzanul ouător nu are nimic din personajul legendarului şi olimpicului Johnny Weissmuler - cel cu ceva origini prin Timişoara, zice legenda... ca orice legendă. Acest Tarzan al lui Solomon (regizorul, nu... celălalt: regele!) este o maimuţă. Una devenită nu doar obiect de cercetare ci, mai ales statuie, legendă, imbold... mai pe scurt, inima (trecutul şi prezentul glorios al) oraşului Sukhum, zis şi capitala statului zis Abhazia. Trecutul său a străbătut glorios veacurile, zic abhazii cei băştinaşi, care se cocoşesc ţanţoş, în faţa camerei de vederi a lui Solomon, povestind cu emfază cum Dumnezeu însuşi le-ar fi cadorisit cea mai frumoasă ţară, înzestrându-i pe abhazieni cu cele mai neasemuite calităţi. Asta s-ar fi întâmplat chiar la începutul lumii, astfel încât abhazul, pretind mândrii săi descendenţi, ar fi cel mai prima-ntâiul dintre... primate. Adică din acel ordin biologic din care fac parte, vrem nu vrem, credem sau nu credem, maimuţele şi omul.

Alexandru Solomon povesteşte (nu în ceea ce se vede/ aude pe ecran, ci pe lângă el: vezi şi tarzanstesticles.com) cum a ajuns să facă acest film cu adevărat excepţional, în opinia mea, pe care l-aş vedea de pe acum strălucind printre nominalizările la Oscarul pentru film documentar. A nimerit la Soci, în Rusia, prin 2011, pe când acolo avea loc al doilea Congres mondial de primatologie. Auzind cum stau lucrurile prin vecini, a mers cu o maşină până la graniţa abhază, a traversat-o pe jos (fiindcă altfel nu e voie!), s-a urcat în altă maşină şi a ajuns în caitala "republicii" secenioniste. Una spontanee, rezultată din sângeroasa şi victorioasa rebeliune abhază din 1992-93, susţinută de Rusia şi recunoscută, 15 ani mai târziu, tot de ea (ca poliţă plătită Georgiei), dimpreună cu alte câteva mari puteri ale lumii: Venezuela, Nicaragua, Nauru, Insulele Vanuatu şi cam atât.

Regizorul are un dar şi un har nemaipomenit de a-şi fascina interlocutorii. Căzuţi sub vraja lui, aceştia sunt convinşi că l-au dat gata şi... gata: le va trage un film cel puţin laudatoriu. Aşa au crezut, păcălindu-se, şi nişte inşi unşi, nu degeaba, cu toate alifiile afacerilor şi ale puşcăriilor, precum Dinu Patriciu, Dan Voiculescu, Ioan Nicolae, Ghorghe Copos şi Dan Diaconescu, când i-au dat nu doar permisiunea, ci şi concursul personal la realizarea unui alt documentar memorabil: Kapitalism - reţeta noastră secretă.

Acum, demnitarii abhazi nu că l-ar fi crezut pe cuvânt de fost pionier, că vrea să arate lumii întregi gloria şi bla-bla-bla-urile viteazului popor abhaz. Dar aveau nevoie de niscai publicitate (să afle lumea ce-i cu ei şi pe ce bază), aşa că s-au lăsat seduşi şi reduşi... la ceea ce reprezintă ei pe faţa pământului. Pe acest fundament, după 6 ani de navetă pentru filmări la faţa şi la spatele locului, Solomon (regizorul) a dat la iveală acest RMN cinematografic, care te amuză, te intrigă şi te consternează. O "republică" (întrucât ţară îţi vine greu să o numeşti) populată de oameni şi maimuţe. Clou-ul relatării porneşte de la înfiinţarea aici, în acest colţ "de Paradis", cum şi-l recomandă ei cu justificată încântare, pe timpul lui Stalin, în anul de graţie 1927, a Institului de Primate din Sukhum. Firmă sub care s-a ctitorit, dezvoltat şi păstrat până în zilele noastre o staţiune experimentală de cercetare pe maimuţe. În ce scop? În nici un caz al umanizării babuinilor şi gorilelor, al macacilor şi cimpanzeilor. Ci al "perfecţionării" (în sens animalic) al rasei umane, prin combinaţii genetice şi transfer de calităţi animale: imitaţie, reflexe condiţionate, forţă, brutalitate, lăcomie, fecunditate... şi alte haruri. Nu mai contează acum că primul şef al acestui laborator cu aparentă onorabilitate, tovarăşul Ivanov, a sfârşit în Gulag. Nu şi-a mai bătut nimeni capul dacă a fost considerat troţkist sau spion capitalist. Dacă ideea lui de a încrucişa sexual maimuţe-femele cu donatori umani o fi dat vreun rezultat necorespunzător sarcinii de partid, sau doar pentru că o stahanovistă entuziastă şi, desigur, cu destule doage lipsă, se oferise voluntar(ă), spre a lupta curajos pe frontul inseminării directe.

Fapt este că, sub aparenta bonomie, tandreţe şi îngăduinţă faţă de micile imperfecţiuni ale patriotismului abhaz (o ţară care, înainte de alungarea şi omorârea a peste 100 mii de georgieni, avea cam 240 mii de locuitori şi o limbă cu 58 de consoane; de aceea, abhazii vorbesc fluent şi permanent ruseşte), Alexandru Solomon înfăţişează, fără nici un comentariu personal, ci numai cu materialul clientului, toată grozăvia rezultată aici, în "mare ţi-e grădina, Doamne!": o lume aparent comică, dar împănată cu grotesc, strivită între tradiţie şi nevoi, între debusolare şi aspiraţii, între fanatismul naţionalist şi realităţile hâde, precum imensele blocuri locuite şi incendiate pe jumătate, după vitejeasca şi sângeroasa purificare etnică.

Bizarul institut de cercetări maimuţologice rămâne, oricum ai întoarce-o, nucleul în jurul căruia se învârt protonii fudulelilor naţionaliste, al ifoselor ştiinţifice, al milostiveniei duios-patetice faţă de animalele păstrate de zeci de generaţii în cuşti şi omorâte în scopul nobil al îmbunătăţirii speciei, graţie progresului ştiinţific, ideologic şi tehnic. De fapt, zecile de steaguri (chipurile naţionale) expuse la nelipsitul muzeu de istorie abhază, în faţa cărora copiii sunt puşi să se prosterneze, rimează cu decoraţiile atârnate pe piepturile costelive ale combatanţilor din războiul contra georgienilor, cu ruinele păstrate telle qu'elle, spre eterna şi recunoscătoarea aducere aminte, cu schilozii unui război stupid, comandat în favoarea unor interese aberante, care joacă un fotbal de înaltă clasă, cu ajutorul unor proteze hidoase.

Entuziasmul infantil şi sclerozat al purtătorilor acestei fericiri plasate la umbra monumentului naţional al maimuţei stalinist-putiniste, multilateral dezvoltate şi răspândite, ţine loc de orice: de realism sau bucurie, de ruşine sau responsabilitate, de onoare, oroare sau de încredere. Dar, în primul rând, de Dumnezeu. Pentru că abhazul acesta, vechi şi nou, îşi ia divinitatea la purtare când are chef să se împăuneze, aidoma unui oarecare Funar, cu "ţara" şi cu "calităţile" stră-stră-strămoşeşti; altfel.... să n-audă de aşa ceva! El este independent, şi demn şi suveran, supus numai credinţei neabătute în evoluţionismul darwinist. Acesta este singurul rezultat al cercetărilor şi al "succeselor" obţinute, în 90 de ani, de faimosul şi, iată, nemuritorul institut.

Ce-i drept, dacă Lapin, directorul său îşi aniversează, pompos şi demn, scăldat în aplauze, diplome şi recunoaştere veşnică cei 90 de ani ai săi de viaţă; dacă adjuncta lui Zinaida Vsevolodovna, şi ea octogenară, umblă frântă din şale (tot) la 90 de grade, tânăra generaţie îndrăzneşte, parcă, să opună oarecare rezistenţă la procesul idiotizării. Timid şi temător, dar... orişicât, mai mult decât generaţiile care au zămislit-o. Aşa că, atunci când o jună laborantă este constrânsă (mdeh... opinia publică plus autoritatea instituţională) să se refere, musai, la Darwin şi la rostul evoluţionist al maimuţei, ea îndrăzneşte să declare: "Maimuţa a fost făcută de Dumnezeu, pentru a avea noi pe ce să ne facem cercetările ştiinţifice".

Deşi abhazii au fost, până acum 25 de ani, nişte georgieni / gruzini mai periferici, când şi-au luat naţionalitatea şi vitejia la purtare, i-au învins şi pus pe fugă pe conaţionalii gruzinului Stalin, pornind în marş pe drumul lor "răsărind, blând şi roşu dinspre zări".

Şi totuşi... un alt gruzin, Tenghiz Abuladze, îşi încheia formidabila sa Căinţa / Pokaianie cu o dramatică interogaţie: "Ce rost are un drum care nu duce la Dumnezeu?!".

Rostul acesta, ne arată Solomon, este să se înfunde în cuşca maimuţelor.

Ouăle lui Tarzan
Produs de: Hi Film Productions
Scenariul şi regia: Alexandru Solomon
Imaginea: Radu Gorgos
Sunet: Marin Cazacu, Pierre Simion, Irinel Şirli
Producători: Ada Solomon, Cédric Bonin, Pascaline Geoffroy.

Șase lucruri pe care trebuie să le știi despre depresie

09 Ian 2018 - 21:30
Șase lucruri pe care trebuie să le știi despre depresie


1. O femeie din opt se confruntă cu un episod de depresie cel puțin o dată în viață. Intervalul de vâstă la care apare depresia este de obicei 25 – 44 ani.
2. Femeile sunt de două ori mai predispuse să facă depresie decât bărbații.
3. Între 10 și 20% dintre femei se confruntă cu depresia în timpul sarcinii sau după naștere.
4. 11% dintre adolescenți au un episod depresiv până la vârsta de 18 ani.
5. Depresia majoră îi face pe oameni să nu mai poată dormi, mânca, merge la serviciu sau să se bucure de activitățile obișnuite.
6. Un tip de depresie, tulburarea bipolară, este cel în care stările pacientului alternează între episoade depresive și exaltare.

Cum atrag femeile prin comunicare?

11 Ian 2018 - 10:26
Comunicarea unei femei, prin toate elementele acesteia – verbală, nonverbală, paraverbală – comportă nuanțe diferite față de comunicarea unui bărbat. În opinia psihologului Lenke Iuhoș, care a studiat de câțiva ani aceste nuanțe, femeia își centrează comunicarea mai mult  pe emoții (teamă, nervozitate, tristețe, satisfacție, bucurie, entuziasm etc.), iar prin această nuanțare, interlocutorul simte instinctual dacă este acceptat sau respins.
Pentru a evita certurile în cuplu, bărbații ar trebui să analizeze mai des emoțiile pe care le transmite partenera de viață, prin tonalitatea vocii, prin mimica feței, iar mesajele să fie decodate nu doar prin prisma mesajului verbal. “Majoritatea neînțelegerilor în cuplu apar deoarece partenerii nu își decodează corect unul altuia emoțiile, iar dacă reușesc să o facă, mai mult le exploatează în sensul dominației decât să le folosească în sensul aplanării conflictului. Multe cupluri au înțeles eronat că trebuie să existe o balanță a puterii de capătul fiecăreia să tragă astfel încât talerul să se încline în favoarea lor. Puterea în cuplu nu se traduce prin dominație, ci prin capacitatea partenerilor de a satisface emoțiile nerezolvate și nevoile încă neîmplinite”, explică psihologul Lenke Iuhoș.

Exprimă dorințele până la capăt!
În același timp, psihologul crede că tot mai mulți parteneri nu își exprimă până la capăt dorințele, lasând loc de interpretare, care poate escalada până la nivelul unei certe. “O altă greșeală pe care o fac – atât bărbații, cât și femeile – este dată de exprimarea neclară a unei dorințe. De multe ori, acestea nu sunt transmise sub forma unei cereri, ci sunt transpuse sub forma unor dorințe abstracte. Spre exemplu, multe cupluri folosesc exprimări de genul: Mi-aș dori să fim ca la începutul relației, dar nu enumeră și o listă de elemente care să-l ajute pe celălalt să înțeleagă aspectele pozitive de care partenerul era satisfăcut în trecut. Chiar dacă fraza este inofensivă, partenerul o poate interepreta în sensul nemulțumirii generalizate, ba chiar se poate gândi că partenerul își dorește să iasă din relație. De atunci încolo pot apărea reproșurile, pot apăra certurile și chiar despărțirile, toate acestea din cauza unei comunicări deficitare. Pentru a evita aceste situații, expresia trebuie completată cu dorința concretă: Mi-aș dori să fim ca la începutul relației … când călătoream mai des, când ne spuneam mai des Te iubesc!, când ne petreceam mai des timpul unul cu celălalt, când mâncam împreună seară de seară etc.”, explică psihologul Lenke Iuhoș.
Cum îi arătăm dorința că vrem să ne căsătorim sau că vrem un copil?
În cuplu apar momente când este necesar să transmitem unele mesaje foarte importante: doreşti să te ia de nevastă, doreşti un copil, doreşti să îşi schimbe un comportament etc. În genere, aceste mesaje pot trezi alte emoții și atitudini în bărbat, care pot fi pozitive sau negative. În astfel de spețe, psihologul Lenke Iuhoș recomandă ca apropierea verbală să nu se rezume la un contact vizual insistent din partea femeii, deoarece bărbatul se poate simți forțat și poate trezi un sentiment de spaimă. Pentru a facilita mai ușor trecerea, se recomandă ca acel mesaj să fie transmis într-un moment de maxim confort psihic și emoțional pentru bărbat, de regulă în mijlocul unei activități comune îndrăgite de ambii parteneri. Îi va fi foarte uşor, să vă acorde atenţia de care aveţi nevoie, să vă înţeleagă şi chiar să reacţioneze elegant şi natural. 

Cum să povesteşti astfel încât să dorească să te asculte?
“Când ai de povestit situaţii de viaţă care nu au nicio tangenţă cu relaţia voastră de cuplu, e important să-l faci să dorească să te asculte. Povestind un eveniment, pe care l-ai ai văzut în trafic, discuţii adunate de la job sau ceea ce ai făcut cu prietenele, e probabil ca el să aibă tendinţa de a privi în gol de parcă nu este prezent. În realitate, bărbatul chiar te ascultă, însă una dintre diferenţele fiziologice care intervin în selectarea informaţiilor este chiar importantă: bărbaţii au în instinct rezolvarea problemelor. Astfel, dacă povestea pe care o transmiste femeia conţine aspecte care conturează o problemă, bărbatul simte şi doreşte să o rezolve, chiar dacă femeia nu își dorește o rezolvare, ci doar să fie ascultată. Odată declanșat instinctul masculin care își dorește să rezolve problemele, el se va simți din ce în ce mai obosit până când va lăsa impresia că nu ascultă, că nu e prezent. De aceea, de fiecare dată va trebui să îi specificăm de la bun început: Doar simt nevoia să îți spun asta, tu nu trebuie să faci nimic în acest sens, doar să ma asculți!”, explică psihologul Lenke Iuhoș

Cum să-l apreciezi, să simtă că îl adori?
Sunt zile când femeile simt că bărbatul aude dar nu ascultă. Unele femei țipă crezând că așa îl vor face mai atent, dar o femeie inteligentă știe că a venit momentul să îi acorde mai mult atenție. “Atenţia ta trebuie să se focuseze pe calităţile lui, pe aspectele mărunte pe care le adori la el. Verbalizează, spune-i mai des ce îţi place la el, să simtă că îl adori, că îi doreşti prezenţa verbal şi cea fizică. Provoacă-l pozitiv, cu vocea ta, cu vorbele sincere bine alese. În cazul în care refuză să ieşiţi undeva, adu-i aminte cât de prezentabil e, cât de uşor se poate conecta cu prietenii tăi: Îmi place mult că eşti simpatic, vei face o atmosferă plăcută prin glumele tale. Ai chef să ieşim împreună diseară?”, conchide psihologul Lenke Iuhoș.

joi, 11 ianuarie 2018

Liternet - de scris, de citit, de văzut - 1.000 de săptămâni

 Ca orice loc familiar pe care-l frecventezi de atât de mult timp încât povestea lui se împleteşte printre firele propriei poveşti, mi-a fost greu să mă gândesc obiectiv şi cronologic la LiterNet.

Mi-a venit în minte o întâmplare veche din vara fabuloasă când am împlinit 18 ani, am dat bacul, admiterea la facultate şi m-am îndrăgostit. Privind retrospectiv, mi se pare că atunci eram şi eu la fel de minunată ca vara aceea şi la fel de fără griji ca vacanţa care preceda o viaţă nouă. Ieşisem cu bine din examene, terminasem relaţia care ţinuse cât o ploaie cu ropot, deşi continuam să sufăr cu intenţie, poetic şi stupid şi, încărcată cu acest bagaj invizibil de bucurie şi durere, mă întorsesem în oraşul meu, autobuzul mă lăsase într-o staţie din centru. La coborâre, l-am întâlnit pe profesorul de română de la şcoala unde făcusem clasele mici, l-am salutat şi am dat să trec mai departe. M-a prins de braţ, un pic cam strâns şi m-a întrebat ce fac:
- Bine, bine! Dumneavoastră?
- Nu era o întrebare de politeţe. Ce ai făcut cu facultatea? Unde te-ai dus?
- La Politehnică! i-am răspuns cu seninătate şi am aşteptat obişnuitele felicitări.
- Politehnică! Politehnică? Dumnezeule, ce caută o fată ca tine la Politehnică??

Rostea "politehnică" ascultând fiecare silabă, rostogolea sunetele cu oroarea de a pronunţa numele vreunui gândac bizar cu care urma să intru orbeşte în simbioză, era surprins neplăcut, mă ţinea de braţ de parcă aş fi vrut să fug şi părea primul om care nu se bucura pentru mine. Nu-i plăcea alegerea mea şi nu pricepeam ce drept are, a continuat să mă certe pe un ton exaspera(n)t, m-a întrebat ce s-a întâmplat cu mine, dacă m-am oprit din citit, unde şi de ce m-am pierdut, a căutat vinovaţi printre profesorii de la liceu, s-a autoacuzat că nu am ţinut legătura, deşi i-ar fi venit uşor, fiind prieten cu bunicul meu. Abia am scăpat de bătrânul profesor, m-a eliberat după ce mi-a spus pe un ton trist, dar sigur pe el, ca o sentinţă: "Faci o mare greşeală, ai să vezi că nu poţi scăpa de ceea ce eşti. Ce eşti te va urmări o viaţă întreagă, iar tu ai luat-o pe un drum greşit, trebuia să rămâi la citit, la scris, la cuvânt. Îmi pare rău pentru tine!"

Am plecat, lăsându-l să aştepte următorul autobuz, cu o stare de disconfort pe care am încercat să o anulez printr-un superior "o fi luat-o razna săracul de el, cât patetism deplasat", şi am intrat în cafeneaua rockerilor din orăşelul de provincie unde ne născusem toţi şi făceam pe grozavii, pe unicii şi irepetabilii. Proprietarul ne lăsa să ne punem muzica, cumpărasem de la Romană o casetă nouă şi gaşca m-a întâmpinat în urale, gândul la bătrânul profesor m-a mai sâcâit puţin, apoi l-am uitat complet.

Douăzeci de ani mai târziu, vârful de succes însemna să culc amândoi copiii în acelaşi timp, iar eu să obţin o oră sau măcar câteva minute numai pentru mine. Un Everest rizibil şi greu de atins, dar minunea chiar s-a întâmplat într-o bună zi. M-am aşezat la computer şi am scris o poveste pe care o plimbam prin minte de câteva zile. Întotdeauna am plimbat poveşti prin minte, dar de scris nu mi se mai întâmplase, dacă nu pun la socoteală un episod copilăresc din clasele primare, când am umplut cu poveşti un caiet întreg. Chiar aşa se numea "caiet de poveşti", şi eroina mea era o Haricleea, mi se păruse un nume potrivit pentru o prinţesă care nu-şi căuta prinţ şi nu dorea să se mărite.

Aveam deci o poveste pe care acum o numeam modern "short story" şi, inspirată de Simona Marcu, o prietenă de pe Facebook care scrisese pe LiterNet, mi-a venit ideea să îi dau aceeaşi destinaţie. Cunoşteam site-ul ca cititor, mi-a luat însă mult să găsesc o adresă de e-mail, copiii s-au trezit şi am amânat. Îndrăzneala nu-mi lipsea, cu ani în urmă scrisesem de câteva ori la Dilema şi scrisorile mele, iniţial trimise pe hârtie, în plic, apăruseră pe pagina cititorilor. În cămin aveam un 486, internet nu exista la scară largă, îmi făcusem un cont de e-mail la GDS care oferea ore gratuite pentru studenţi. Mă duceam acolo şi încercam să mă prind ce mare brânză e cu internetul ăsta, trimiteam câte un e-mail şi citeam cu mult interes toate spamurile, altceva nici nu primeam. Aşa cred că am aflat prima dată de LiterNet, dintr-un e-mail în care se anunţa intenţia de a porni acest proiect şi se căutau voluntari. L-am citit cu atenţie încercând să mă dumiresc despre ce este vorba, l-am catalogat ca trimis din greşeală, dar am reţinut numele care mi s-a părut foarte inspirat.

Aveam o poveste, aveam îndrăzneala, aveam un destinatar, a mai rămas doar de apăsat click-ul. "Merge", mi-a răspuns Răzvan, "intră joi", iar eu am chiuit. N-am recitit de atunci prima poveste, mi-e şi frică să fac asta. Au urmat alte câteva, scrise episodic şi leneş, pe parcursul a 3-4 ani, apoi o rubrică săptămânală începută în plină pandemie. LiterNetul s-a rotunjit de la "ceva de citit", la "ceva de scris", a devenit provocare, luptă şi încântare.

Provocarea vine din a găsi timpul necesar. Noaptea este perfectă prin linişte şi imperfectă prin oboseală, dar alţii o fructifică foarte bine, mi s-a întâmplat să trimit textul la trei noaptea şi să primesc mail de răspuns după o oră, astfel încât îmi imaginez că LiterNet-ul se fabrică mai ales în liniştea şi catifelarea întunericului, în puncte îndepărtate unite de ţăcănitul tastaturilor, de ferestrele luminate albastru-slab de monitoare. Tot provocare e să mut totul măcar cu un pas în faţa altor datorii şi treburi zilnice, multe şi mărunte, pentru care englezii au termenul "chores", mă încurajez că pot, scormonesc după răspunsuri la întrebări pe care nu mi le-am mai pus până acum. Cât e decent să pun din mine într-un text, din experienţele şi amintirile mele, cât de la alţii şi cât de groasă să fie haina de ficţiune? Care să fie vocea potrivită: mai neutră, a povestitorului, sau mai implicată, la persoana I? Mi s-a întâmplat ca după o ficţiune spusă la persoana întâi, să primesc mesaje de consolare şi empatie, oamenii au crezut că este vorba de mine, eu sunt personajul principal şi, cum povestirea se numea "Zsuzsika" - nume pe care l-am scris greşit atunci - cineva chiar şi-a exprimat surprinderea că aş fi o unguroaică rătăcită în sudul extrem, la fel ca eroina mea.

Din lupta cu cuvintele mi se pare că ies adesea şifonată şi încercarea mea de a le domestici, de a le potrivi, corectând versiuni multiple ale aceluiaşi text, cu gândul obsesiv la forma finală, este cronofagă şi frustrantă, dimensiune pe care înainte nici nu o bănuiam.

Vocea cu poveşti a primit cu încântare libertate şi loc de joacă, se aude mai clar, nu mai încerc să o ignor, poate la asta se referea bătrânul meu profesor.

La 1.000 de săptămâni de existenţă, pentru mine LiterNet încă este un loc de descoperit, am devenit mai atentă la secţiunea de fotografie şi sper să crească, la fel cum sper că, în vreun timp nu prea îndepărtat, într-o eră post-covid, toate vocile LiterNet-ului vor prinde chipuri.

*
Pe 31 decembrie 2020, LiterNet a împlinit 1.000 de săptămâni / 7.000 de zile de la lansare. Aşteptăm poveşti despre întâlnirea voastră cu LiterNet în word, cu diacritice, pe adresa razvan.penescu@gmail.com, până pe 15 ianuarie 2021. 

Dacă v-am fost importanţi în vreuna din clipele vieţii voastre, faceţi o postare despre LiterNet pe reţelele sociale şi taguiţi un număr de prieteni egal cu numărul de ani care au trecut de când v-aţi întâlnit cu LiterNet. Ca să daţi la rândul vostru mai departe ceea ce a fost făcut să circule la cît mai multă lume. (Redacţia LiterNet)

Posturi de medici scoase la concurs la Direcția de Asistență Socială Roman

Posturi de medici scoase la concurs la Direcția de Asistență Socială Roman

angajari medici directia sociala romanDirecția Asistență Socială Roman a publicat în săptămânalul Viața Medicală nr. 1/05.01.2018, în conformitate cu prevederile Ordinului MS nr. 869/2015, cu modificările și completările ulterioare, concurs pentru ocuparea următoarelor posturi:
- 1 post medic, specialitatea medicină generală, la Serviciul asistență medicală comunitară și școlară;
- 1 post medic, specialitatea medicină generală, la Centrul rezidențial pentru persoane vârstnice – Casa Bunicilor.
Înscrierile la concurs se fac în termen de 15 zile calendaristice de la data publicării anunțului, respectiv data de 25.01.2018, ora 15:00, iar concursul se va desfășura în perioada cuprinsă între 31 de zile și 90 de zile de la publicarea în Revista „Viața Medicală”.
Condițiile specifice pentru ocuparea celor 2 posturi de medic sunt:
- medic cu diplomă de licență în medicină.
Depunerea dosarelor se va face la sediul unității, str. Alexandru cel Bun, nr. 3, Biroul resurse umane, salarizare, juridic. Relații suplimentare se pot obține la tel: 0233.744771.
Romanul Financiar

vineri, 5 ianuarie 2018

Promedica: Cerem incetarea de urgenta a practicilor abuzive, de intimidare din partea functionarilor caselor de asigurari la adresa medicilor de familie

Promedica: Cerem incetarea de urgenta a practicilor abuzive, de intimidare din partea functionarilor caselor de asigurari la adresa medicilor de familie

Data ultimei actualizari: 30/12/2017

In lumina si sub auspiciile Art. 22 (Dreptul la viata si la integritate fizica si psihica), 30 (Libertatea de exprimare) si 34 (Dreptul la ocrotirea sanatatii) ale Constitutiei Romaniei, in slujba propriilor misiuni, valori si obiective asumate si sub justitia constiintei de medici si cetateni romani, Sindicatul Medicilor Promedica Romania aduce la cunostinta opiniei publice sprijinul total si suportul fara echivoc pe care doctorii romani il ofera colegilor nostri medici de familie in actiunea lor de stabilizare, credibilizare si finantare corecta a unui segment important al medicinei publice romanesti.
Consideram ca ignorarea cu buna stiinta sau abordarea amatoristica si adesea zeflemitoare a cantitatii si calitatii muncii depuse zilnic de catre medicii de familie in beneficiul direct al cetatenilor romani sunt condamnabile si trebuie sa inceteze ca si practici politice si administrative.
Cerem incetarea de urgenta a practicilor abuzive, de intimidare din partea functionarilor caselor de asigurari la adresa medicilor de familie si solicitam realism si pragmatism managerial din partea Ministerului Sanatatii in rezolvarea de facto, dincolo de cosmetica mesajului politic, a problematicii medicinei de familie romanesti.
Promedica se alatura astfel eforturilor publice ale  Societatii Nationale de Medicina Familiei (SNMF) si Federatiei Nationale a Patronatelor Medicilor de Familie (FNPMF), fiind – de asemenea – in asentiment si cu pozitia Colegiului National al Medicilor din Romania.
Promedica isi indeamna membrii sa sustina si sa distribuie acest punct de vedere, fiecare in unitatea sanitara unde profeseaza, in randurile celorlalti medici de orice specialitate.
In cazul in care va fi nevoie, vor fi demarate si alte actiuni de sprijin, in perioada urmatoare.
 
Biroul Executiv al Sindicatului Medicilor Promedica

Guest post – Scrisoare deschisă adresată prim-ministrului Mihai Tudose

Guest post – Scrisoare deschisă adresată prim-ministrului Mihai Tudose

Mama m-a rugat din nou să îi public o scrisoare deschisă.

“Scrisoare deschisă adresată prim-ministrului Mihai Tudose
Domnului prim-ministru, Mihai Tudose
Spre știință:
Domnului ministru al Sănătății, Florian Bodog
Domnului președinte al Casei Naționale de Asigurări de Sănătate, Laurențiu Mihai
Doamnei președinte a Casei de Asigurări de Sănătate a Municipiului București, Cristina Călinoiu

Stimate domnule prim-ministru Mihai Tudose,
Sunt un medic primar medicină de familie cu o vechime de 37 de ani în această meserie și mă adresez dumneavoastră pentru că mă simt jignită de modul în care Casa de Asigurări de Sănătate a Municipiului București (CASMB) a înteles să mă considere infractor și să îmi rețină pe 20 decembrie 2017 suma de 840,96 RON din factura cabinetului, fără să țină cont și fără să răspundă la contestația pe care am făcut-o și la care am anexat documente justificative.
În fapt, am primit în data de 13 decembrie 2017 de la Casa de Asigurări de Sănătate a Municipiului București o notificare referitoare la Decizia nr. 10/24.07.2015 a Curții de Conturi a României rezultată în urma misiunii de audit financiar efectuat la Casa Națională de Asigurări de Sănătate. Notificarea este datată de CASMB 28.11.2017 însă am fost informată despre existența ei abia în 8.12.2017 și am ridicat-o de la sediul CASMB pe 13.12.2017. Prin notificare sunt informată că “în conformitate cu Decizia Curții de Conturi a României” (!) figurez cu “debite la CASMB pentru neîndeplinirea prevederilor contractuale” în ceea ce privește prescrierea unor rețete în anul 2014 și îmi vor fi reținute aceste debite, cu dobânzi și penalități calculate din 2014 până în 2017. Suma de 840,96 RON care mi-a fost comunicată prin notificare ar “reprezenta contravaloarea sumelor validate nelegal la prescripțiile medicale, conform anexei”.
Citind anexa și verificând în evidențele cabinetului din anul 2014 am constatat că este vorba despre 11 rețete pentru doi pacienți cu boli cronice.
Un pacient are pensie în valoare de mai puțin de 700 RON și a dat declarație pe proprie răspundere că nu are alte venituri, conform legislației în vigoare în 2014. CASMB m-a informat prin notificare că ar figura în evidențele ANAF și cu alte venituri, din dobânzi, informație pe care eu nu aveam cum să o dețin și, cu bună credință, nu am solicitat pacientului altceva decât prevedea legislația în vigoare – talonul de pensie și declarația pe proprie răspundere.
A doua impunere se referă la rețetele acordate lunar unui pacient Veteran de război, în vârstă de 90 de ani în prezent. Vă aduc la cunoștință, domnule prim-ministru, că acest pacient este chiar tatăl meu! Povestea sa de participare la al doilea război mondial o știu încă din copilărie. Iar documentația și dovada categoriei de asigurat – legitimația emisă în anul 2004! – a fost înregistrată la Casa de Asigurări de Sănătate a Municipiului București și apoi validată de casa de asigurări de mai multe ori în ultimii ani, când informația dispărea din evidențele electronice ale CASMB și CNAS – vestitul SIUI.
Cred că nici un for nu are dreptul să conteste calitatea de Veteran de război a acestor cetățeni, când există documente justificative emise de autoritățile statului și categoria a fost validată în mod repetat de casa de asigurări de sănătate. Înainte să îmi emită notificarea, CASMB putea verifica mult mai simplu solicitând informații de la Asociația Națională a Veteranilor de Război.
În calitate de medic care am prescris aceste rețete pacienților mei atunci când au avut nevoie de tratament ma simt jignită că am fost catalogată drept infractor. Cu ce am greșit?
Mă simt jignită cu atât mai mult cu cât funcționarii CASMB nici nu au verificat contestația pe care am înregistrat-o în data de 18 decembrie 2017 și documentele justificative pe care le-am anexat. Banii mi-au fost reținuți pe 20 decembrie din factura pe care am înregistrat-o la CASMB în data de 6 decembrie 2017 pentru serviciile medicale acordate asiguraților în luna noiembrie 2017. CASMB nu mi-a răspuns nici până astăzi la contestația din 18.12.2017, deși mi-a răspuns în 20.12.2017 la o altă solicitare scrisă, tot despre neplata integrală a unei facturi!
Acum nu am altă variantă pentru a recupera banii decât să mă adresez justiției.
Consider că este timpul ca în contractul pe care ca medici de familie îl încheiem cu casele de asigurări să fie specificat clar cine se face vinovat când există erori ale Sistemului Informatic Unic Integrat. Nu se poate să fim tratați și noi și pacienții ca infractori de drept comun care am confecționa legitimații de Veteran și declarații despre venituri.
În acest context mă adresez dumneavoastră să inteveniți pentru ca aceste schimbări ale contractului să se producă și de asemenea astfel de situații în care ne sunt imputate sume pentru rețete emise în urmă cu 3 ani să nu mai fie posibile. Am fost informați de casele de asigurări că vor mai urma și alte astfel de notificări și imputări pentru sume din ce în ce mai mari. De data aceasta mi s-au reținut “doar” 840 RON dar colegelor mele din București cu mai mulți pacienți veterani sau cu pensii mici li s-au reținut și 2000 și 4000 RON!
De ce? Cine este vinovat și cine plătește aceste greșeli? De ce trebuie să mă adresez instanței pentru a recupera banii și de ce mi s-au reținut în primul rând, când am înregistrat imediat și contestația și dovezile?
Domnule prim-ministru, ce să facem cu cei câteva mii de Veterani de război care mai sunt în viață? Cum le prescriem tratamentul? Pentru că situația pe care o relatez este prezentă în toată țara. De ce nu au verificat CNAS și CASMB informațiile înainte să arunce măcar o umbră de acuzație asupra Veteranilor care sunt demni de tot respectul nostru?
Cu mulțumiri și deosebită considerație,
Dr. Dana-Victoria Zoițanu
medic primar medicină de familie”
Descarcă documentele menționate în scrisoarea deschisă

Scrisoarea unui medic de familie

Scrisoarea unui medic de familie

Data ultimei actualizari: 03/01/2018

Domnului prim-ministru, Mihai Tudose
Spre stiinta:
Domnului ministru al Sanatatii, Florian Bodog
Domnului presedinte al Casei Nationale de Asigurari de Sanatate, Laurentiu Mihai
Doamnei presedinte a Casei de Asigurari de Sanatate a Municipiului Bucuresti, Cristina Calinoiu
Stimate domnule prim-ministru Mihai Tudose,
Sunt un medic primar medicina de familie cu o vechime de 37 de ani in aceasta meserie si ma adresez dumneavoastra pentru ca ma simt jignita de modul in care Casa de Asigurari de Sanatate a Municipiului Bucuresti (CASMB) a inteles sa ma considere infractor si sa imi retina pe 20 decembrie 2017 suma de 840,96 RON din factura cabinetului, fara sa tina cont si fara sa raspunda la contestatia pe care am facut-o si la care am anexat documente justificative.
In fapt, am primit in data de 13 decembrie 2017 de la Casa de Asigurari de Sanatate a Municipiului Bucuresti o notificare referitoare la Decizia nr. 10/24.07.2015 a Curtii de Conturi a Romaniei rezultata in urma misiunii de audit financiar efectuat la Casa Nationala de Asigurari de Sanatate. Notificarea este datata de CASMB 28.11.2017 insa am fost informata despre existenta ei abia in 8.12.2017 si am ridicat-o de la sediul CASMB pe 13.12.2017. Prin notificare sunt informata ca “in conformitate cu Decizia Curtii de Conturi a Romaniei” (!) figurez cu “debite la CASMB pentru neindeplinirea prevederilor contractuale” in ceea ce priveste prescrierea unor retete in anul 2014 si imi vor fi retinute aceste debite, cu dobanzi si penalitati calculate din 2014 pana in 2017. Suma de 840,96 RON care mi-a fost comunicata prin notificare ar “reprezenta contravaloarea sumelor validate nelegal la prescriptiile medicale, conform anexei”.
Citind anexa si verificand in evidentele cabinetului din anul 2014 am constatat ca este vorba despre 11 retete pentru doi pacienti cu boli cronice.
Un pacient are pensie in valoare de mai putin de 700 RON si a dat declaratie pe proprie raspundere ca nu are alte venituri, conform legislatiei in vigoare in 2014. CASMB m-a informat prin notificare ca ar figura in evidentele ANAF si cu alte venituri, din dobanzi, informatie pe care eu nu aveam cum sa o detin si, cu buna credinta, nu am solicitat pacientului altceva decat prevedea legislatia in vigoare – talonul de pensie si declaratia pe proprie raspundere.
A doua impunere se refera la retetele acordate lunar unui pacient veteran de razboi, in varsta de 90 de ani in prezent. Va aduc la cunostinta, domnule prim-ministru, ca acest pacient este chiar tatal meu! Povestea sa de participare la al doilea razboi mondial o stiu inca din copilarie. Iar documentatia si dovada categoriei de asigurat – legitimatia emisa in anul 2004! – a fost inregistrata la Casa de Asigurari de Sanatate a Municipiului Bucuresti si apoi validata de casa de asigurari de mai multe ori in ultimii ani, cand informatia disparea din evidentele electronice ale CASMB si CNAS – vestitul SIUI.
Cred ca nici un for nu are dreptul sa conteste calitatea de Veteran de razboi a acestor cetateni, cand exista documente justificative emise de autoritatile statului si categoria a fost validata in mod repetat de casa de asigurari de sanatate. Inainte sa imi emita notificarea, CASMB putea verifica mult mai simplu solicitand informatii de la Asociatia Nationala a Veteranilor de Razboi.
In calitate de medic care am prescris aceste retete pacientilor mei atunci cand au avut nevoie de tratament ma simt jignita ca am fost catalogata drept infractor. Cu ce am gresit?
Ma simt jignita cu atat mai mult cu cat functionarii CASMB nici nu au verificat contestatia pe care am inregistrat-o in data de 18 decembrie 2017 si documentele justificative pe care le-am anexat. Banii mi-au fost retinuti pe 20 decembrie din factura pe care am inregistrat-o la CASMB in data de 6 decembrie 2017 pentru serviciile medicale acordate asiguratilor in luna noiembrie 2017. CASMB nu mi-a raspuns nici pana astazi la contestatia din 18.12.2017, desi mi-a raspuns in 20.12.2017 la o alta solicitare scrisa, tot despre neplata integrala a unei facturi!
Acum nu am alta varianta pentru a recupera banii decat sa ma adresez justitiei.
Consider ca este timpul ca in contractul pe care ca medici de familie il incheiem cu casele de asigurari sa fie specificat clar cine se face vinovat cand exista erori ale Sistemului Informatic Unic Integrat. Nu se poate sa fim tratati si noi si pacientii ca infractori de drept comun care am confectiona legitimatii de Veteran si declaratii despre venituri.
In acest context ma adresez dumneavoastra sa inteveniti pentru ca aceste schimbari ale contractului sa se produca si de asemenea astfel de situatii in care ne sunt imputate sume pentru retete emise in urma cu 3 ani sa nu mai fie posibile. Am fost informati de casele de asigurari ca vor mai urma si alte astfel de notificari si imputari pentru sume din ce in ce mai mari. De data aceasta mi s-au retinut “doar” 840 RON dar colegelor mele din Bucuresti cu mai multi pacienti veterani sau cu pensii mici li s-au retinut si 2000 si 4000 RON!
De ce? Cine este vinovat si cine plateste aceste greseli? De ce trebuie sa ma adresez instantei pentru a recupera banii si de ce mi s-au retinut in primul rand, cand am inregistrat imediat si contestatia si dovezile?
Domnule prim-ministru, ce sa facem cu cei cateva mii de Veterani de razboi care mai sunt in viata? Cum le prescriem tratamentul? Pentru ca situatia pe care o relatez este prezenta in toata tara. De ce nu au verificat CNAS si CASMB informatiile inainte sa arunce macar o umbra de acuzatie asupra Veteranilor care sunt demni de tot respectul nostru?
Cu multumiri si deosebita consideratie,
Dr. Dana-Victoria Zoitanu
medic primar medicina de familie
Scrisoarea cu toate documentele atasate, poate fi vazuta AICI.

Medicii de familie: Problemele sistemului sunt temporar ascunse cu vorbe

Medicii de familie: Problemele sistemului sunt temporar ascunse cu vorbe

Data ultimei actualizari: 04/01/2018

Avand in vedere situatia creata la protestul national al medicilor de familie pentru nesemnarea actelor aditionale de prelungire pentru trimestrul I al anului 2018 a contractelor incheiate de furnizorii de servicii medicale cu casele de asigurari de sanatate, SNMF si FNPMF solicita functionarilor publici din CNAS si MS, care incaseaza si gestioneaza banii asiguratilor, maxima responsabilitate fata de medicii din Romania si fata de pacientii pe care acestia ii au in ingrijire. Atat medicii cat si pacientii fiind platitori de sume consistente catre sistemul de sanatate si deci, beneficiari de drepturi. Si medicii sunt pacienti!
Faptul ca medicii sunt supusi presiunilor nu inseamna, din pacate, ca problemele sistemului s-au rezolvat, ci ca sunt doar temporar ascunse cu vorbe.
Responsabilitatea CNAS trebuie sa se materializeze in primul rand printr-un contract asigurat-asigurator. Cu drepturi, obligatii si eventuale sanctiuni.
Pentru medicii de familie, respectarea drepturilor pacientilor care i-au ales reprezinta o preocupare permanenta. De aceea, precizam ca in relatia cu asiguratii platitori, CNAS si casele subordonate acestora au datoria de a asigura, potrivit  legislatiei in vigoare, din prima zi de imbolnavire sau de la data accidentului si pana la vindecare, nu doar in zilele in care se asigura plafon pentru analize, sau doar in judetele unde exista resurse umane pentru acoperirea serviciilor la care au dreptul sa acceada.

Asiguratii trebuie sa stie ca sistemul de asigurari prin casele de asigurari sunt obligate sa le asigure urmatoarele drepturi:

– pachetul de servicii de baza in mod nediscriminatoriu, fara plafonare la analize de laborator, ecografii, radiografii, tomografii, examene RMN, medicamente;
– sa fie inscrisi pe lista unui medic de familie pe care il aleg si care doreste sa le asigure un act medical de calitate, in conditii de respect si siguranta;
– sa fie informati periodic de catre casele de asigurari de sanatate la care se asigura, asupra drepturilor de care beneficiaza, conform legii;
– pentru orice alte informatii si asistenta legate de drepturile asiguratilor, pacientii se pot informa oricand la medicii lor de familie, unde le stau la dispozitie in toate salile de asteptare informatii pe care nu le primesc niciodata de la casele de asigurari de sanatate, conform legii.

Conform presiunilor exercitate efectuate de CNAS si casele subordonate, pana acum circa 65% din medicii de familie din intreaga tara au semnat cererile si / sau actele aditionale de prelungire a contractelor incheiate cu casele de asigurari de sanatate.

Reamintim ca SNMF si FNPMF au anuntat probabilitatea acestui protest cu cel putin sase luni in urma. Faptul ca s-a ajuns aici se datoreaza lipsei de responsabilitate a decidentilor, care nu au oferit rezultate ci doar promisiuni, sugestii, idei, desi medicii de familie au sustinut toate demersurile necesare pentru a nu se ajunge in acest punct. Se constata in acest moment lipsa de intelegere la problemele ridicate de medici. Medicii si pacientii sunt cei care platesc astazi pentru greselile generate de functionarii din sistemul de sanatate.

Faptul ca astazi se incearca punerea pumnului in gura medicilor nu inseamna ca se si rezolva problemele din sistem, ci doar ca pacientii si medicii sunt tratati de pe pozitii de forta si constituie o abordare agresiva pentru a isi acoperi incapacitatea informationala si manageriala.
Biroul de presa al SNMF

Medicii de familie (SNMF & FNPMF) au trimis o scrisoare deschisa catre Presedintele Romaniei

Medicii de familie (SNMF & FNPMF) au trimis o scrisoare deschisa catre Presedintele Romaniei

Data ultimei actualizari: 04/01/2018

In atentia Domnului Presedinte al Romaniei, Klaus Werner Johannis,
In atentia Doamnei Consilier Prezidential, dr. Diana Loreta Paun,
Societatea Nationala de Medicina Familiei (SNMF) si Federatia Nationala a Patronatelor Medicilor de Familie (FNPMF), organizatii reprezentative la nivel national ale medicilor de familie din Romania, va aducem la cunostinta faptul ca medicii de familie sunt in conflict deschis cu Casa Nationala de Asigurari de Sanatate (CNAS) si cu Ministerul Sanatatii (MS) pentru probleme profesionale si financiare si ca exista posibilitatea ca de la 1 ianuarie 2018 sa nu mai poata fi asigurata Asistenta Medicala Primara in Sistemul de Asigurari Sociale de Sanatate prin nesemnarea actelor aditionale la Contractul-Cadru actual, prelungit pana la 31 martie 2018.
SNMF si FNPMF au incercat in nenumarate situatii sa explice nevoia unor modificari legislative importante pentru functionarea optima a cabinetelor, pentru evitarea imputarilor abuzive si pentru exercitarea fireasca a profesiei, dar si nevoia de finantare a asistentei medicale primare printr-o alocare financiara echilibrata in sistemul de sanatate.
Dorim sa atragem atentia ca facem parte din sistemul public de sanatate, ca si colegii nostri din spitalele publice, din ambulatorul integrat de specialitate. Plata serviciilor medicale se face tot din FNUASS si este impusa de Casa Nationala de Asigurari de Sanatate (CNAS) si Ministerul Sanatatii (MS) prin Hotarare de Guvern.
Intrucat in urma numeroaselor intalniri de la nivelul la CNAS si MS nu s-au obtinut modificarile necesare, majoritatea fiind promisiuni pe termen lung, intrucat Bugetul de stat pe 2018 se afla la Dumneavoastra spre aprobare, dorim sa va supunem atentiei cateva aspecte privind finantarea Asistentei medicale primare, unul dintre motivele nemultumirilor noastre:
Desi bugetul pentru asistenta medicala primara (AMP) va creste cu circa 16% in 2018 fata de 2017, ponderea pe care o va avea Asistenta medicala primara va ramane la 5,8% din FNUASS total, in conditiile in care reprezentam aproape o tremie din medicii din sistemul public de sanatate, avem angajate minim 15.000 de asistente, dar si alt personal, ne acoperim absolut toate cheltuielile cabinetelor legate de chirii, redevente, utilitati, medicamente, logistica informatica etc. Majoritatea costurilor au ca referinta pretul in euro (inclusiv pentru chirii si utilitati).
Aceasta crestere nu acopera nicicum costurile de functionare ale cabinetelor de medicina de familie si nici venituri corespunzatoare medicilor si asistentelor, comparabile macar cu cele din ambulatoriul integrat de specialitate (care sunt asimilati bugetarilor), desi sursa finantarii este tot FNUASS. Mentionam ca nici in anii precedenti medicina de familie nu a putut beneficia de cresteri ale veniturilor personalului, asa cum s-a intamplat totusi in sistemul bugetar.
Mai mult, dupa 6 ani de functionare a Centrelor de permanenta la niste tarife care nu acopereau costurile acestora, a fost trimisa spre publicare in Monitorul Oficial o Ordonanta de Urgenta prin care tarifele pentru aceste Centre urmeaza aproape sa se tripleze. Dar sumele necesare bugetarii acestei hotarari nu se regasesc in buget!
Cand s-a construit bugetul pentru AMP, s-a luat in calcul suma de 60 milioane lei, atat cat era alocat pana la aceasta OUG. Prin aplicarea acestei Ordonante, costurile vor ajunge la peste 200 milioane lei, bani care nu au fost luati in calcul la stabilirea bugetului in AMP.
Avem temerea ca, pentru aplicarea acestei OUG, suma sa nu vina de la Ministerul Sanatatii, nefiind prevazuti in fila de buget, ci din bugetul pentru AMP sau sa nu se poata aplica prevederile acestei ordonante mult asteptate.
In situatia in care banii vin din FNUASS (ceea ce ar fi contrar legii, caci Centrele de permanenta se bugeteaza de la Ministerul Sanatatii, ca Ambulanta sau UPU) bugetul pentru contractele pe care le avem cu CNAS va scadea substantial! In situatia in care nu vor fi aceste cresteri de la MS pentru Centrele de permanenta, nu se va mai aplica OUG.
Pentru toate cele mentionate, apelam la dumneavoastra sa ne sprijiniti in cresterea bugetului in Asistenta Medicala Primara, precum si pentru bugetarea Centrelor de permanenta pentru ca in anul 2018 cabinetele noastre sa poata functiona.
Vicepresedinte FNPMF                                                 Presedinte SNMF
Dr.  Marina Pircalabu                                                  Dr. Rodica Tanasescu