Când ești slab FACI MULTE: 3 povestioare despre CUM SĂ SCAPI DE 20+ KG
Milioane de articole și cărți despre slăbire apar online în fiecare zi.
Unele dintre acestea ajută,
altele nu. Ne-am decis să investigăm și să aflăm pentru tine câteva
povești din viața reală ale unor femei care au suferit transformări
spectaculoase.
Online
Ana Ionescu
Ei bine, am obținut asta)))
De când noile mele poze au apărut pe profilul rețelei mele de socializare, prietenele mele continuă să posteze întrebări. De asemenea, am decis să distribui poze de dinainte și după cu grupul sportiv și de fitness. Și pentru a înrăutăți situația, în descriere am zis că am obținut acest rezultat fără antrenamente, diete și lucruri de acest fel.
Iată-mă aici, străduindu-mă să țin pasul cu toate cererile de a-mi dezvălui secretul. În fiecare dimineață găsesc câteva duzini de întrebări noi. M-am gândit că ar trebui să am o pagină separată unde aș putea împărtăși asta. Astfel încât toți să poată citi și să pună întrebări în comentarii, în loc să mă pândească pe rețeaua socială. Am și o viață privată.
Să începem, sunt Ana, am 19 ani, sunt veselă, zgomotoasă, spontană și iubesc mâncarea!
Știți, există asemenea fete care trăiesc lângă frigider noaptea? E vorba despre mine. Desigur, această pasiune nu m-a ajutat niciodată să slăbesc. Mai exact opusul.
Dar într-o bună zi am avut o idee: trebuie să slăbesc. În primul rând, nu îmi veneau unele dintre hainele mele preferate. În al doilea rând, am vrut să găsesc iubirea adevărată, în timp ce eram doar o prietenă amuzantă și distractivă pentru băieți.
Am urmat o cale bine cunoscută. Am încercat diverse diete. Obișnuiesc să cumpăr unele reviste în care celebritățile își împărtășesc secretele corpurilor slabe.
Așa s-a întâmplat. La începutul unei noi diete eram mereu o fată cuminte. Ca urmare, reușeam să slăbesc 3-5 kg. Dar apoi, încetul cu încetul, reveneam la MÂNCATUL EXCESIV obișnuit! La început puțin, apoi mai mult, iar apoi nu mă mai puteam opri! Doar mai târziu am aflat de ce postul ne ajută să pierdem controlul. E un fel de recuperare. Pe scurt, toate acesta nu au funcționat. Sau făceam ceva greșit?
Într-o zi am aflat o altă tehnică de slăbit într-una dintre reviste. Mă pregăteam să încerc un alt plan dietetic. Poate că de data asta voi fi mai norocoasă. Când am citit despre această metodă bazată pe Pectin, am fost foarte confuză: cum adică poți mânca tot ce vrei? Cum adică nu trebuie să faci sport?
Și totuși, o faimoasă divă pop spunea în paginile revistei că într-adevăr funcționează. Zicea ceva de genul: uită de diete și ia Pectin în schimb.
Ei bine, am decis să încerc. M-am gândit: poate cel puțin câteva din cele 80 kg ale mele vor dispărea (așa de mult cântăream pe atunci, având 168 cm înălțime!).
Ce pot spune de acest lucru:
Acesta chiar funcționează fără niciun fel de diete. Nu trebuie să te limitezi, deoarece apetitul scade treptat. Deși nu m-am oprit din a vizita frigiderul seara, acest lucru nu a mai avut un impact negativ asupra greutății mele.
Moleșeala și oboseala au dispărut! Fetele de la facultate mă tot întrebau de unde cumpăr acele baterii și unde le introduc. Eram atât de activă. Ei bine, le-am răspuns câtorva persoane. I-am lăsat pe restul să citească această pagină.
Și cel mai important: în ultimele trei luni am dat jos 30 kilograme. Impresionată?
Sunt cea mai mulțumită că acum pot să îmi cumpăr hainele care îmi plac. Sincer, nu știam că există atât de multe lucruri excelente! Port mărimea 36!
De când noile mele poze au apărut pe profilul rețelei mele de socializare, prietenele mele continuă să posteze întrebări. De asemenea, am decis să distribui poze de dinainte și după cu grupul sportiv și de fitness. Și pentru a înrăutăți situația, în descriere am zis că am obținut acest rezultat fără antrenamente, diete și lucruri de acest fel.
Iată-mă aici, străduindu-mă să țin pasul cu toate cererile de a-mi dezvălui secretul. În fiecare dimineață găsesc câteva duzini de întrebări noi. M-am gândit că ar trebui să am o pagină separată unde aș putea împărtăși asta. Astfel încât toți să poată citi și să pună întrebări în comentarii, în loc să mă pândească pe rețeaua socială. Am și o viață privată.
Să începem, sunt Ana, am 19 ani, sunt veselă, zgomotoasă, spontană și iubesc mâncarea!
Știți, există asemenea fete care trăiesc lângă frigider noaptea? E vorba despre mine. Desigur, această pasiune nu m-a ajutat niciodată să slăbesc. Mai exact opusul.
Dar într-o bună zi am avut o idee: trebuie să slăbesc. În primul rând, nu îmi veneau unele dintre hainele mele preferate. În al doilea rând, am vrut să găsesc iubirea adevărată, în timp ce eram doar o prietenă amuzantă și distractivă pentru băieți.
Am urmat o cale bine cunoscută. Am încercat diverse diete. Obișnuiesc să cumpăr unele reviste în care celebritățile își împărtășesc secretele corpurilor slabe.
Așa s-a întâmplat. La începutul unei noi diete eram mereu o fată cuminte. Ca urmare, reușeam să slăbesc 3-5 kg. Dar apoi, încetul cu încetul, reveneam la MÂNCATUL EXCESIV obișnuit! La început puțin, apoi mai mult, iar apoi nu mă mai puteam opri! Doar mai târziu am aflat de ce postul ne ajută să pierdem controlul. E un fel de recuperare. Pe scurt, toate acesta nu au funcționat. Sau făceam ceva greșit?
Într-o zi am aflat o altă tehnică de slăbit într-una dintre reviste. Mă pregăteam să încerc un alt plan dietetic. Poate că de data asta voi fi mai norocoasă. Când am citit despre această metodă bazată pe Pectin, am fost foarte confuză: cum adică poți mânca tot ce vrei? Cum adică nu trebuie să faci sport?
Și totuși, o faimoasă divă pop spunea în paginile revistei că într-adevăr funcționează. Zicea ceva de genul: uită de diete și ia Pectin în schimb.
Ei bine, am decis să încerc. M-am gândit: poate cel puțin câteva din cele 80 kg ale mele vor dispărea (așa de mult cântăream pe atunci, având 168 cm înălțime!).
Ce pot spune de acest lucru:
Acesta chiar funcționează fără niciun fel de diete. Nu trebuie să te limitezi, deoarece apetitul scade treptat. Deși nu m-am oprit din a vizita frigiderul seara, acest lucru nu a mai avut un impact negativ asupra greutății mele.
Moleșeala și oboseala au dispărut! Fetele de la facultate mă tot întrebau de unde cumpăr acele baterii și unde le introduc. Eram atât de activă. Ei bine, le-am răspuns câtorva persoane. I-am lăsat pe restul să citească această pagină.
Și cel mai important: în ultimele trei luni am dat jos 30 kilograme. Impresionată?
Sunt cea mai mulțumită că acum pot să îmi cumpăr hainele care îmi plac. Sincer, nu știam că există atât de multe lucruri excelente! Port mărimea 36!
A avea un copil nu înseamnă mereu sfârșitul unui corp slab
Mereu am fost minionă și nu am cântărit mai mult de 60 kg. În
liceu, uneori cumpăram haine din magazine de copii sau adolescenți, greu
de crezut!
Dar în timpul sarcinii mele, lucrurile s-au schimbat dramatic.
Eram mereu ÎNFOMETATĂ!!! Obișnuiam să înghit aproape orice din frigider. Soacra mea obișnuia să aducă un borcan de trei litri de castraveți murați, iar câteva ore mai târziu, era gol. Dacă soțul meu decidea să mă răsfețe cu o cutie de ciocolată bună, tot ce primea era o bucățică și eu mâncam imediat restul.
La sfârșitul termenului, greutatea mea era de 93 kg. Soacra mea era foarte liniștitoare, spunând că oricine se îngrașă în timpul și după sarcină și că nu trebuie să-mi fac griji.
După externarea din maternitate, primul lucru pe care l-am făcut a fost să mă urc pe cântar. 85! Asta va fi greutatea mea pe veci, mă gândeam?
A trebuit să accept acest lucru pentru ceva timp. Alăptam și nu puteam ține o dietă și să evit anumite mâncăruri. Copilul era mai presus de toate.
Dar apoi, ceva foarte rău s-a întâmplat. Soțul meu stătea la lucru târziu. El primea constant apeluri de la prietene, le-am auzit vocile vesele. Știam că toate colegele lui erau femei ușoare și toate aveau corpuri minunate.
M-am uitat la mine în oglindă și am plâns. Curând, laptele meu s-a oprit și a trebui să îi dau copilului lapte praf.
Într-o zi, când am aruncat o altă privire în oglindă și nu am putut vedea nimic care să mă entuziasmeze, am decis că era timpul să acționez.
Am cerut sfaturi de la prietenele mele slabe. Nu am mai socializat și a trebuit să stau acasă cu copilul. De asemenea, eram jenată de formele mele. Cu toate acestea, am decis să ne întâlnim. După cum s-a dovedit, ele iau Pectin pentru a slăbi, un supliment nou. Dar toate sunt slabe, ele vor fi slabe cu sau fără Pectin. Am fost nesigură: mă va ajuta? Ele au spus că Pectin e foarte eficient. Cu toate acestea, trebuie să fie comandat dintr-un singur loc - site-ul oficial .
Am comandat câteva pachete, urmând recomandările prietenelor mele, aici e link-ul și am început să-l iau.
După doar o săptămână, am decis să îmi verific greutatea pentru prima dată. Am înnebunit. Ce am descoperit a fost minus 4 kilograme. Am crezut că doar s-a întâmplat cumva. Poate din cauza stresului, mă temeam să nu le recapăt într-o săptămână. Dar o săptămână mai târziu, am mai dat jos trei kilograme. Și așa mai departe. Am realizat că toate astea erau datorită lui Pectin și nimic altceva.
Acum am revenit deja la greutatea mea anterioară – 62 kg.
Familia mea a vrut să știe tot. Ei credeau că luam ceva tip de pilule. Erau îngrijorați pentru sănătatea mea. A trebuit să explic mult. Cu toate acestea, Pectin e foarte sigur. M-am consultat chiar și cu un prieten care e doctor și el a verificat ingredientele pentru mine.
Relația cu soțul meu a revenit la normal. Acum el se grăbește mereu acasă după muncă și îmi arată mai multă afecțiune.
Am slăbit, dar nu am făcut-o pentru soțul meu, nici pentru prietenele mele, nici pentru altcineva. Iubesc să fiu zveltă și slabă. Ca urmare, am pierdut 22 kg în 2 luni.
Soacra mea spunea că asta e o prostie și că mă voi îngrășa la loc. Dar am promis că nu se va mai întâmpla. Mențin aceeași greutate corporală, nu am pus nimic.
Dar în timpul sarcinii mele, lucrurile s-au schimbat dramatic.
Eram mereu ÎNFOMETATĂ!!! Obișnuiam să înghit aproape orice din frigider. Soacra mea obișnuia să aducă un borcan de trei litri de castraveți murați, iar câteva ore mai târziu, era gol. Dacă soțul meu decidea să mă răsfețe cu o cutie de ciocolată bună, tot ce primea era o bucățică și eu mâncam imediat restul.
La sfârșitul termenului, greutatea mea era de 93 kg. Soacra mea era foarte liniștitoare, spunând că oricine se îngrașă în timpul și după sarcină și că nu trebuie să-mi fac griji.
După externarea din maternitate, primul lucru pe care l-am făcut a fost să mă urc pe cântar. 85! Asta va fi greutatea mea pe veci, mă gândeam?
A trebuit să accept acest lucru pentru ceva timp. Alăptam și nu puteam ține o dietă și să evit anumite mâncăruri. Copilul era mai presus de toate.
Dar apoi, ceva foarte rău s-a întâmplat. Soțul meu stătea la lucru târziu. El primea constant apeluri de la prietene, le-am auzit vocile vesele. Știam că toate colegele lui erau femei ușoare și toate aveau corpuri minunate.
M-am uitat la mine în oglindă și am plâns. Curând, laptele meu s-a oprit și a trebui să îi dau copilului lapte praf.
Într-o zi, când am aruncat o altă privire în oglindă și nu am putut vedea nimic care să mă entuziasmeze, am decis că era timpul să acționez.
Am cerut sfaturi de la prietenele mele slabe. Nu am mai socializat și a trebuit să stau acasă cu copilul. De asemenea, eram jenată de formele mele. Cu toate acestea, am decis să ne întâlnim. După cum s-a dovedit, ele iau Pectin pentru a slăbi, un supliment nou. Dar toate sunt slabe, ele vor fi slabe cu sau fără Pectin. Am fost nesigură: mă va ajuta? Ele au spus că Pectin e foarte eficient. Cu toate acestea, trebuie să fie comandat dintr-un singur loc - site-ul oficial .
Am comandat câteva pachete, urmând recomandările prietenelor mele, aici e link-ul și am început să-l iau.
După doar o săptămână, am decis să îmi verific greutatea pentru prima dată. Am înnebunit. Ce am descoperit a fost minus 4 kilograme. Am crezut că doar s-a întâmplat cumva. Poate din cauza stresului, mă temeam să nu le recapăt într-o săptămână. Dar o săptămână mai târziu, am mai dat jos trei kilograme. Și așa mai departe. Am realizat că toate astea erau datorită lui Pectin și nimic altceva.
Acum am revenit deja la greutatea mea anterioară – 62 kg.
Familia mea a vrut să știe tot. Ei credeau că luam ceva tip de pilule. Erau îngrijorați pentru sănătatea mea. A trebuit să explic mult. Cu toate acestea, Pectin e foarte sigur. M-am consultat chiar și cu un prieten care e doctor și el a verificat ingredientele pentru mine.
Relația cu soțul meu a revenit la normal. Acum el se grăbește mereu acasă după muncă și îmi arată mai multă afecțiune.
Am slăbit, dar nu am făcut-o pentru soțul meu, nici pentru prietenele mele, nici pentru altcineva. Iubesc să fiu zveltă și slabă. Ca urmare, am pierdut 22 kg în 2 luni.
Soacra mea spunea că asta e o prostie și că mă voi îngrășa la loc. Dar am promis că nu se va mai întâmpla. Mențin aceeași greutate corporală, nu am pus nimic.
|
Pierderea a 40 kg fără a recurge la extreme!
Totul a început când mi-am zis: 98 kg e prea mult. Trebuie să slăbesc cel puțin 30 kg. Cu cât mai repede, cu atât mai bine!
Și probabil, la fel ca mulți dintre voi, am început cu abordarea cea mai radicală la care te poți gândi.
Am început o dietă strictă. Cea mai dură pe care am putut-o găsi. Trebuia să nu mănânc aproape nimic. Uneori, mă simțeam atât de amețită! Era frustrant în special când eram la serviciu, în cele mai critice momente.
De cel puțin trei ori pe săptămână eram pe banda de alergare. O dată aproape am leșinat.
Am cumpărat un inel pe care îl învârteam în jurul taliei în fiecare seară. Am depus mult efort pentru asta. Voiam să devin slabă cât de repede posibil.
Toate aceste torturi autoinduse au fost suplimentate de pilulele K *******, care mi-au distrus stomacul. Dar aia e altă poveste. O lună mai târziu, cântăream cu 10 kg mai puțin. În cazul meu, era puțin prea târziu. 88 kg în loc de 98 nu e mult mai bine.
Ziua următoare, după verificarea greutății mele, eu și soțul meu am mers la ziua de naștere a surorii mele. Acolo, nu am putut rezista și, la fel ca ceilalți invitați, am mâncat mult. Toată noaptea mi-a fost rău și am vărsat de câteva ori. Curând, cele 10 kg ale mele au revenit cu 2 suplimentare.
A trebuit să cobor de pe rafturi sacul meu vechi de cartofi pe post de pantaloni și puloverele fără forme:
Doar cei care s-au confruntat cu aceeași problemă vor înțelege cum mă simțeam. Când ai 22 de ani, e oribil să fii grasă, să ți se taie respirația când urci la etajul doi.
Deci am decis că nu mă voi opri până când nu voi ajunge la 58 kg.
Am fost salvată din întâmplare. Am primit o solicitare de prietenie pe o rețea socială. Numele ei era Maria. Era o fată frumoasă, slabă, cu un corp minunat. Exact așa cum îmi doream și eu! Maria a arătat simpatie și m-a invitat pe un grup de discuție al Pectin. Avea mulți membri și multe recenzii minunate. La început, am crezut că nu sunt reale. Dar apoi m-am împrietenit cu multe dintre acele femei și am realizat că sunt oameni reali și au obținut asemenea rezultate.
Pentru început, am comandat un pachet și am început să iau suplimentul. Pe atunci aveam puțin mai mult de 100 kg. După o săptămână, cântarul a arătat 92 kg. După o lună, aveam 71 kg! După 3 luni am pierdut 40 kg. Și ce e chiar și mai încântător e că nu iau greutatea înapoi, deși mănânc tot ce am chef!
Prietenii și simpli vizitatori ai paginii mele de rețea socială mă întreabă adesea de unde să cumpere Pectin. Da, azi e greu să-l găsești. Știu doar de un furnizor oficial. Ți se garantează că primești Pectin de calitate. Aici e link-ul. De fiecare dată când am vrut să comand, suplimentul era disponibil. Deci, dacă aveți nevoie de el, luați-l. Trebuie să plătești doar când îl ridici de la oficiul poștal.
Și probabil, la fel ca mulți dintre voi, am început cu abordarea cea mai radicală la care te poți gândi.
Am început o dietă strictă. Cea mai dură pe care am putut-o găsi. Trebuia să nu mănânc aproape nimic. Uneori, mă simțeam atât de amețită! Era frustrant în special când eram la serviciu, în cele mai critice momente.
De cel puțin trei ori pe săptămână eram pe banda de alergare. O dată aproape am leșinat.
Am cumpărat un inel pe care îl învârteam în jurul taliei în fiecare seară. Am depus mult efort pentru asta. Voiam să devin slabă cât de repede posibil.
Toate aceste torturi autoinduse au fost suplimentate de pilulele K *******, care mi-au distrus stomacul. Dar aia e altă poveste. O lună mai târziu, cântăream cu 10 kg mai puțin. În cazul meu, era puțin prea târziu. 88 kg în loc de 98 nu e mult mai bine.
Ziua următoare, după verificarea greutății mele, eu și soțul meu am mers la ziua de naștere a surorii mele. Acolo, nu am putut rezista și, la fel ca ceilalți invitați, am mâncat mult. Toată noaptea mi-a fost rău și am vărsat de câteva ori. Curând, cele 10 kg ale mele au revenit cu 2 suplimentare.
A trebuit să cobor de pe rafturi sacul meu vechi de cartofi pe post de pantaloni și puloverele fără forme:
Doar cei care s-au confruntat cu aceeași problemă vor înțelege cum mă simțeam. Când ai 22 de ani, e oribil să fii grasă, să ți se taie respirația când urci la etajul doi.
Deci am decis că nu mă voi opri până când nu voi ajunge la 58 kg.
Am fost salvată din întâmplare. Am primit o solicitare de prietenie pe o rețea socială. Numele ei era Maria. Era o fată frumoasă, slabă, cu un corp minunat. Exact așa cum îmi doream și eu! Maria a arătat simpatie și m-a invitat pe un grup de discuție al Pectin. Avea mulți membri și multe recenzii minunate. La început, am crezut că nu sunt reale. Dar apoi m-am împrietenit cu multe dintre acele femei și am realizat că sunt oameni reali și au obținut asemenea rezultate.
Pentru început, am comandat un pachet și am început să iau suplimentul. Pe atunci aveam puțin mai mult de 100 kg. După o săptămână, cântarul a arătat 92 kg. După o lună, aveam 71 kg! După 3 luni am pierdut 40 kg. Și ce e chiar și mai încântător e că nu iau greutatea înapoi, deși mănânc tot ce am chef!
Prietenii și simpli vizitatori ai paginii mele de rețea socială mă întreabă adesea de unde să cumpere Pectin. Da, azi e greu să-l găsești. Știu doar de un furnizor oficial. Ți se garantează că primești Pectin de calitate. Aici e link-ul. De fiecare dată când am vrut să comand, suplimentul era disponibil. Deci, dacă aveți nevoie de el, luați-l. Trebuie să plătești doar când îl ridici de la oficiul poștal.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu