Aplică în viaţa ta terapia Sensate Focus

Toate etapele următoare ale terapiei Sensate Focus includ adăugarea unor elemente.

În primul rând, ne vom extinde aria de explorare a corpului partenerului la organele genitale, dar nu pentru plăcerea sau pentru a provoca excitaţia. Ne concentrăm pe piele şi încercăm să simţim corpul partenerului. Dacă acesta vrea, îşi poate pune mâna peste a ta şi te poate ghida pe corpul său, dar nu trebuie să preia controlul total.

 

Următoarea etapă a terapiei Sensate Focus implică ca partenerii să se atingă reciproc. Nu mai schimbaţi roluri, ceea ce face experienţa mult mai naturală. Încet, ajungem la poziţiile în care femeia este aşezată pe partenerul ei, dar fără ca penetrarea să fie implicată. Ea îşi poate freca cu penisul partenerului zona pubiană şi să exploreze astfel propriile senzaţii. 

 

În următoarea etapă ea introduce capul penisului în vagin şi aşa mai departe. La fiecare etapă a terapiei Sensate Focus cuplul poate reveni la cea anterioară în cazul în care unul dintre parteneri devine prea concentrat asupra orgasmului şi nu asupra senzaţiilor specifice.

 

Taguri:

terapie sexuală, sex, sensate focus