Cum sa mananci sanatos in functie de semnul zodiacal in care te-ai nascut

Fiecare semn zodiacal are o putere speciala in legatura cu cele patru elemente: Foc, Aer, Pamant si Apa, si in functie de ele se pot evidentia anumite tipuri de alimente benefice.
Semnul zodiacal ne poate spune multe despre unele aspecte ale vietii noastre si, de asemenea, ne ajuta sa fim mai sanatosi si chiar mai frumosi.
Iata cum sa mananci sanatos in functie de elementul care ne guverneaza, potrivit BEWOMAN.RO

Semne de Foc: Berbec, Leu si Sagetator
Semne independente, pasionale, pot spori senzualitatea prin consumul de alimente, cum ar fi carne alba si rosie, o data pe saptamana, fructe cum ar fi mango si kiwi. Pentru a va relaxa si de a echilibra starea de spirit, mancati legume, fructe citrice si beti multa apa. Este recomandat scaderea aportului de sare pentru eliminarea toxinelor si evitati consumul de oua.

Semne de Pamant: Taur, Fecioara si Capricorn
Acestor zodii le plac mult dulciurile, insa trebuie sa fie mai responsabile astfel incat acestea ar trebui sa aiba grija de excesul de greutate. Pentru a creste energia, ar trebui sa mancati in mod regulat carbohidrati cum ar fi cereale, fructe, citrice si sa beti ceaiuri de plante pentru a echilibra emotiile intense.

Semne de Aer: Gemenii, Balanta si Varsator
Semnele de aer ar trebui sa-si stimuleze mintea cu un regim alimentar bazat pe consumul de legume si fructe cu coaja lemnoasa. Carnea rosie consumata cu moderatie creste senzualitatea si fructele citrice ajuta la reducerea de grasime si de a mentine vitalitatea.

Semne de Apa: Rac, Scorpion si Pesti
Cei nascuti sub acest semn zodiacal sunt de obicei foarte sensibili la alimentele pe care le mananca, astfel incat sunt recomandate salate si supe de legume, care ii ajuta sa echilibreze emotiile si sa-si purifice sufletul, in timp ce fructele dulci ii ajuta sa reduca anxietatea si sa mentina un nivel sanatos de glucoza.


CITESTE MAI MULTE INFORMATII PE BEWOMAN.RO


Credit foto: freestockphotos.biz