Greutatea ideală în funcţie de înălţime
814
334
563
1298
Există anumite standarde în ceea ce priveşte greutatea ideală în funcţie de înălţime şi, implicit, în funcţie de vârstă.
În perioada adolescenţei, mulţi tineri au diferite probleme în ceea ce priveşte greutatea şi înalţimea. O masă corporală mult prea mică poate fi un indiciu al anorexiei, dar şi una mult prea mare poate fi o afecţiune letală. Acestea trebuie detectate la timp şi tratate cu cea mai mare seriozitate.Iată un tabel în care este notată masa ideală în funcţie de vârstă şi înălţime la fete, până la vâsta de 18 ani:
| Varsta | Inaltime medie |
Greutate medie |
| 6 ani | 115 cm | 19 kg |
| 7 ani | 121 cm | 22 kg |
| 8 ani | 128 cm | 25 kg |
| 9 ani | 133 cm | 28 kg |
| 10 ani | 138 cm | 31 kg |
| 11 ani | 143 cm | 36 kg |
| 12-14 ani | 150- 160 cm | 41-47 |
| 15-18 ani | 162-165 cm | 52-56 kg |
Sunt câteva aspecte pe care trebuie să le reţii când vine vorba de greutatea ideală:
– între vârstele de 10 şi 15 ani, are loc o modificare considerabilă a înălţimii, deci este de aşteptat să se producă o îngrăşare cu până la 6 kilograme;
Este important să reţii că greutatea ideală în funcţie de înălţime este doar o valoare orientativă şi că ceea ce ar trebui să te intereseze cel mai mult este sănătatea, deoarece masa corporală este influenţată atât de gene, cât şi de structura osoasă.
Foto: Shutterstock
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu